Mi camino comenzó hace más de veinticinco años dentro de la tradición yóguica, en un ritmo de práctica diaria, introspección y servicio. Durante catorce de esos años viví como monja yóguica, ofreciendo servicio social y enseñando yoga, meditación y estilo de vida en más de catorce países y comunidades.

Esos años me mostraron de forma muy sencilla y directa cómo la respiración, el cuerpo, las emociones, la memoria y el sentido están completamente interconectados. Más adelante me formé en el Método de Breathwork Van Laere y en las Human Garage Fascial Maneuvers, reuniendo la sabiduría yóguica con enfoques somáticos modernos y los principios de estilo de vida que me han sostenido durante décadas. Mi nombre es Iris Usha. Iris es mi nombre de nacimiento y Usha es mi nombre espiritual, que significa amanecer, luz de la mañana. Para mí, es un recordatorio silencioso de renovación y esperanza en el camino que estoy recorriendo.

Hoy trabajo desde Sitges, Barcelona, y también online con personas de diferentes lugares del mundo que sienten que algo en ellas pide más coherencia. No llego con todas las respuestas. Traigo mi experiencia, mi presencia y una intención genuina de ayudarte a escuchar tu propio sistema y dar el siguiente paso honesto.