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Sitges - Barcelona & Online
Soul Syntropy at Work – Bienestar encarnado para equipos y líderes
Experiencias a medida para equipos y líderes que buscan enfoque, presencia y bienestar sostenibles, no solo otro taller más.
Para quien es esto:
Trabajo con organizaciones que quieren cuidar de su gente de una forma real y encarnada, no solo “cumplir” con una casilla de bienestar.
Las propuestas corporativas de Soul Syntropy encajan especialmente con:
· Organizaciones pequeñas y medianas, ONG y empresas con propósito.
· Equipos en sectores profesionales, creativos, educativos, sanitarios o de servicio, donde el trabajo es principalmente mental y relacional y las personas viven con responsabilidad constante.
· Líderes que perciben que el estrés, el cansancio y la sobrecarga emocional están erosionando poco a poco el enfoque, la colaboración y la alegría en el trabajo.
Suelen ser lugares donde la gente se implica, trabaja mucho y sostiene mucho, y donde existe un deseo genuino de apoyarles mejor.
Por qué las organizaciones llaman a Soul Syntropy
Equipos y líderes con los que trabajo suelen reconocer algunos de estos patrones:
· Tensión crónica y fatiga en el cuerpo Las personas siguen asistiendo, pero están cansadas. El estrés se instala en hombros, mandíbulas, espalda y patrones de sueño. La energía está más plana, el tiempo de recuperación es menor y “una última vuelta más” se ha convertido en lo normal.
· Menos paciencia y reacciones más rápidas Bajo presión, se hace más difícil escuchar, colaborar y mantener la generosidad. Aumenta la reactividad y pequeños temas se escalan con más rapidez.
· Miedo a perder a la gente valiosa Los líderes ven a sus personas más comprometidas acercarse a su límite y temen el burnout, la desconexión o la renuncia silenciosa, pero no quieren ofrecer algo superficial o puramente teórico.
Soul Syntropy aporta herramientas prácticas y encarnadas para que las personas sientan un cambio en el cuerpo, no solo entiendan un concepto con la mente.
1. Soul Syntropy para Equipos – taller de medio día o día completo
Un taller experiencial que combina:
· Fascial Maneuvers suaves para liberar tensión física y ayudar al cuerpo a pasar de un estado “en guardia” a uno más abierto y receptivo.
· Trabajo con la respiración para calmar y regular el sistema nervioso en tiempo real.
· Espacios breves de reflexión para conectar lo que se siente en el cuerpo con valores, comunicación y trabajo diario.
Resultados:
· Una experiencia compartida de calma, claridad y presencia.
· Herramientas concretas de autorregulación que las personas pueden usar en reuniones, antes de presentaciones o después de interacciones intensas.
· Un lenguaje común para notar cuándo el estrés está subiendo y cómo responder de forma más sabia en conjunto.
2. Presencia de liderazgo encarnado – serie para líderes
Una serie de 3–6 sesiones (online o presenciales) para líderes y personas clave, centrada en:
· Consciencia del sistema nervioso en el liderazgo y la toma de decisiones.
· Usar la respiración, la postura y la fascia para mantenerse con los pies en la tierra bajo presión.
· Liderar de manera alineada con los valores personales y organizacionales.
· Crear atmósferas de seguridad psicológica y comunicación clara y amable.
Resultados:
· Líderes capaces de mantenerse más centrados en conversaciones difíciles.
· Más congruencia entre lo que se dice y cómo se encarna.
· Un efecto contagio en el clima y la cultura del equipo.
3. Práctica e integración continuadas
Para evitar el efecto “subidón puntual y caída”, podemos ofrecer:
· Círculos de práctica mensuales o trimestrales (online) para tu equipo o grupo de liderazgo.
· Sesiones breves guiadas centradas en resets del sistema nervioso, liberación fascial y reflexión sobre valores.
Esto apoya la creación de hábito y mantiene el bienestar en el radar sin saturar las agendas
Cómo funciona el proceso
1. Conversación inicial Nos reunimos para comprender vuestra organización, los retos actuales y los resultados deseados.
2. Propuesta y diseño Propongo uno o varios formatos (taller, serie, círculos de práctica) adaptados al tamaño del equipo, el presupuesto y la disponibilidad.
3. Facilitación Las sesiones son experienciales, suaves y accesibles. Se invita, no se obliga. Todo se adapta a la realidad del grupo.
4. Seguimiento Recibís prácticas sencillas que los equipos pueden seguir usando, y revisamos juntas si tendría sentido un apoyo adicional.
Idioma y ubicaciones
· Dónde:
o Presencial en la zona de Sitges y Barcelona, y en otras ubicaciones por acuerdo.
o Online para equipos en Europa y en otros lugares del mundo.
· Idiomas:
o Español / castellano
o Inglés
o Portugués
o Neerlandés
Las sesiones pueden facilitarse en un solo idioma o de forma bilingüe si eso ayuda más al equipo.
